最近、夢をよく見ます。
夢といっても「実現可能な人生目標」ではなくて、いわゆる、獏が食べるといわれている方の
「夢」です。
夢のせいで起きてしまうのですが、怖い夢を見て起きるという話はよく聞きます.
ワテの場合は「面白い夢」をみて、爆笑してその自分の笑い声によって起きてしまうのです。
先日も自分の
「はっはっは!(笑)」
という声で起きて、起きてからもしばらく笑っていたのですが、
正気に戻ると、何がそんなにおかしかったのか。そのへんは非常に不明瞭ですが、
特に問題はありません。
客観視すると、ワテながら、まったく能天気な野郎だなとも思います。
そんなのがつづくこともあり、「なぜ人は夢を見るのか。」と疑問に思ったわけです。
きっとなんらかの必然性があるのでしょう。で、調べてみました。
学説によると、
・夢は忘れるためにある
・夢は覚えるためにある
・夢はそれなりに意味がある
・夢は模擬テストをするためにある
とのことです。
・・・・。
これはもう、「わからない」と言っているのと同じです。
なにが「がくせつ」やねん!と言いたくなります。
これを調べたページに以下の文章がありました。
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笑顔と睡眠
私たちの脳は寝ることで疲労から回復します。しかし血液中に酸素が十分に含まれないと100%回復することは出来ません。
生活をしていて空気中の酸素が不足することはありませんが、血液中の酸素が不足する状況はありえるんです。通勤で混雑している電車に乗り、会社で1日中机の前で仕事をしていると肺の働きが鈍くなり体内の酸素が不足してきます。
このような生活は脳にとってあまり好ましいことではありません。脳が元気でないと眠りにも影響してきます。脳が休むためには、十分な酸素が必要なんです。
簡単に沢山の酸素を取り入れる方法は、笑うことです。笑うことでストレスの解消にもなり、沢山空気をすうことで沢山の酸素も取り入れる事が出来るのです。
笑うことで腹筋を使い、血行も促進されます。胃腸にも刺激になり消化器系にも良い影響を与えます。
毎日笑ってすごし気持ちの良い眠りを手に入れましょう。
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とのことです。
寝ながら笑っている場合はどうなんでしょう。